只今、転職活動中。

今日は早起きして、掃除・洗濯を終わらせたあと、食料品の買い物へ。

先月、歩いて２０分のところに早朝７時開店のスーパーマーケットが出来てからは、すっかり朝の買い物が習慣になりました。

両手で持てる程度の買い物の時には、自転車を使わずになるべく歩いて行くようにしています。

買い物のついでにウォーキングをして、ダイエットです！

平日・朝のスーパーは空いているので、レジでの待ち時間もゼロでストレス無し！快適です。

「早起きは三文の徳」って、こういうことなのだろうか…

それとも、「一石二鳥」とはこのこと？…などと思いつつ、帰宅。

一人分の簡単な朝食を作り、そのついでに買って来た野菜を下ゆでして冷凍庫へ。

これで、晩ご飯の下準備は万全です。

読書でもしようかなと思い、時計を見たのですがまだ８時３０分！

それにしても…会社勤めをしていた時には考えられないぐらい、ゆとりのある朝です。

あの頃は、朝食を食べることもほとんど無く、珈琲を一杯飲んだだけで、急いで家を出てバスに飛び乗る生活でした。

残業が多かったので、朝もなかなかスッキリ起きられなくて、いつもギリギリまで寝ていて。

今思うと、体に良い生活じゃなかったよなって思います。

会社を辞めて、早寝早起き・朝型の生活に切り替えてからは体調も良いですし、昼間に眠くなることもありません。

転職活動はまだ始めたばかりなので、これから先のことへの不安もありますが、これからも朝型生活を続けて、万全の体調をキープしたいです。

なりよりも、健康が一番！

これが、会社を辞めた私の実感です。

ワキガ　http://wakiga-naosu.net/